Vliv silového tréninku na dětský organismus. Vliv na vybrané somatické, fyziologické a psychologické faktory
Licence
Tato práce je licencována pod licencí Creative Commons Attribution-NonCommercial-NoDerivatives 4.0 International License.
Anotace
Název anglicky: The influence of strength training on the children’s body. The influence on selected somatic, physiological and psychological factors
Ačkoli je silová příprava dětí a mladistvých již často zařazována mezi základní stavební pilíře sportovního tréninku, mnoho trenérů a rodičů má obavy se zapojení tohoto typu tréninku do sportovní přípravy svých svěřenců či dětí. Cílem publikace je představit čtenáři základní parametry a doporučení pro tento typ tréninku u mládežnické populace, prezentovat vliv silového tréninku na dětský organismus a uvést benefity, které s sebou tento trénink přináší.
Více informací
E-kniha (PDF)
| ISBN-13 | 978-80-280-0624-2 |
| Počet stran | 112 |
| Rok vydání | 2024 |
| Pořadí vydání | 1., elektronické |
| doi | https://doi.org/10.5817/CZ.MUNI.M280-0624-2024 |
Obecné informace
| Klíčová slova | posilování , rozvoj síly , mladiství , sportovní trénink |
| Jazyky | Čeština |