Kondiční trénink IV. Alternativní formy kondiční přípravy ve vodním prostředí
Název anglicky: Fitness training IV. Alternative forms of fitness exercise in water
Materiál Alternativní formy kondiční přípravy ve vodním prostředí je jedním z inovativních prvků předmětu Kondiční trénink IV. Cvičení ve vodním prostředí je taková forma cvičení, která využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže. Je to cvičení zaměřené na vytrvalost a sílu, správné držení těla, aerobní kapacitu, pružnost kloubů a nervosvalovou koordinaci. Předložený text umožní studentům získat poznatky z oblasti, jež je využitelná v tréninku prakticky všech sportovních odvětví, a to ať už jako jedna z možností kondiční přípravy, nebo jako forma rekondičního cvičení a kompenzace jednostranného zatížení v důsledku specializované přípravy.
E-kniha (HTML)
E-kniha (HTML)
| ISBN-13 | 978-80-210-7173-5 |
| Rok vydání | 2014 |
| Pořadí vydání | 1. |
E-kniha (iOS)
| ISBN-13 | 978-80-210-7247-3 |
E-kniha (Android)
| ISBN-13 | 978-80-210-7248-0 |
Obecné informace
| Webová stránka | Přejít na www |
| Jazyky | Angličtina |