Kondiční trénink IV. Alternativní formy kondiční přípravy ve vodním prostředí

Dita Hlavoňová
Anotace

Materiál Alternativní formy kondiční přípravy ve vodním prostředí je jedním z inovativních prvků předmětu Kondiční trénink IV. Cvičení ve vodním prostředí je taková forma cvičení, která využívá přirozeného odporu a vztlaku vody a představuje nenásilnou, avšak účinnou formu fyzické zátěže. Je to cvičení zaměřené na vytrvalost a sílu, správné držení těla, aerobní kapacitu, pružnost kloubů a nervosvalovou koordinaci. Předložený text umožní studentům získat poznatky z oblasti, jež je využitelná v tréninku prakticky všech sportovních odvětví, a to ať už jako jedna z možností kondiční přípravy, nebo jako forma rekondičního cvičení a kompenzace jednostranného zatížení v důsledku specializované přípravy.

Více informací

E-kniha (HTML)

ISBN-13 978-80-210-7173-5
Rok vydání 2014
Pořadí vydání 1.

E-kniha (iOS)

ISBN-13 978-80-210-7247-3

E-kniha (Android)

ISBN-13 978-80-210-7248-0

Obecné informace

Webová stránka Přejít na www
Jazyky Angličtina

Zobrazené statistiky se počítají od 25. 5. 2019.

Landing Page


E-kniha (HTML)


Podobné publikace